HFJ２０１１（フィットネス業界の展覧会）に参加させて頂いたので感想を書きます。
私は今回がはじめてヘルスフィットネスジャパンに参加させていただきました。１年に１度の展示会は数多くのブースで多彩のマシンやシステムの説明、情報を得ることができ、店舗繁栄のために参考になりました。①株式会社ガウラ様の「水素水サーバー」はメンテナンス代、レンタル代が０円で電気代と水道代だけを支払う仕組みで利用者はコイン使用して水を飲むという形でした。店舗では冷水機は１台ありますが、水素水のサーバーは置いてありません。冷水機は１台のみラウンジに設置してありますが、ジムエリアでトレーニング中の水分補給、トレーニング後のサプリメント補給では距離もあり、１台のみなので冷水機が混雑します。シャワー、サウナで発汗した際にすばやく補給し、身体を冷ますことができるのでロッカー内冷房の節電にも繋がります。水素水は身体の疲労を除去する成分も含まれ、水は毎日飲むものなので体の中から健康づくりしていくためにも、もう１台あればラウンジ、ジムエリア、ロッカー内も快適に利用できると考えました。
②実際にマシンを使って体験した株式会社ウエサカ ティー・イー様の次世代スミスマシンは重りの落下スピードや油圧シリンダーを利用して自由に変えることができるので安全にトレーニングができます。１台でベンチプレス、スクワット、デッドリフト、インクラインプレスの他にオリンピックリフトやジャンプ系のプライオメトリクストレーニングも行える万能型マシンです。油圧制御で重りはゆっくり降りていくので落下による衝撃や音はありません。私が勤務している店舗はスーパーマーケットの３階にあり、周りがビルなど住宅地にあるため、マシンやフリーウェイトでトレーニングする際に振動、音に周りに迷惑がかからぬよう気を配らなければなりません。油圧式の流体抵抗のマシンは店舗には設置していないので、リハビリされる方やエキセントリックトレーニングも可能なのでアスリートの方にも最適だと考えました。③株式会社エントリージャパンのフローウィンは個々の目的や筋力レベルに応じて300通り以上のトータルバランストレーニングが実感できます。ケガでリハビリ中の方をはじめ骨関節のトレーニングにも最適です。摩擦により負荷がかかるトレーニングシステムなのでパッドへの体重荷重、マットと身体の位置、運動スピード、可動域の広さを組み合わせることで調整ができます。店舗ではテニス、アメフト、ラグビー、剣道、野球、たくさんの競技者が来館されます。四肢で体幹を支持しバランス感覚を養うことはアスリートにはかかせないトレーニングです。コアトレーニングのスタビライゼーションをメニューに取り入れるお客様や関節の強度をあげたい、バランス能力を身につけたいという意見も多いです。フローウィンは収納しやすく、幅をとらないためストレッチスペースのラックに収納できるので、ニーズに合わせた器具として店舗に１つはあると良いと考えました。④テクノジム・ジャパン株式会社 様のフルグラビティーテクノロジーは個々の筋肉にとどまらず、全ての動力を連鎖的に結びつけ、空間における立体的な動作を可能にします。360度回転するケーブルループシステムは利用者の体にケーブルが接触することなく、自由な動きを可能にし、感覚的な軌道と初動動作の簡単さを実際に体験して実感いたしました。パワーモードシステムが搭載されておりエラスティックバンドによるハイブリットな負荷抵抗で惰性を関与させることなくスムースに作動し、パワー系や瞬発系のトレーニングも行えます。ケーブルマシンでケーブルとカムが摩擦する音やアタッチメントのグリップ部分が動く音などトレーニング中の集中力の妨げになります。パワーモードに切り替えれば、動作中にも音を最小限に抑え、グリップ部分は緩むことはないので高い意識でトレーニングに挑めると考えます。シートがあるため座りながらケーブルも行えるので腰部にも負担をかけずに体幹に力を意識せずにトレーニングができます。店舗では格闘技の選手も来館され、パンチやキックの動作も多用にできるので実践するトレーニングに効果的なマシンだと考えました。⑤株式会社プロティアジャパン 様のパワープレートは身体への負担が少なく振動を利用して全身の筋肉に働きかけるので、年齢や運動レベルに関係なくそれぞれの目的に合わせてトレーニングが行えます。南アフリカワールドカップの岡田ジャパンも現場で使用された様です。三次元トレーニング、あらゆる方向に振動するため、急速な筋収縮を起こし、筋動員数を増やし、速筋と遅筋を動かすため筋持久力の向上にも繋がります。今までの形状のマシンはシーソー型に可動するため人間の身体の構造上、腱、靭帯に負担がかかりやすいです。力を抜いた状態だとストレッチ効果が増し、マッサージ機能の役割を果たします。私も実際に体験をして、前屈動作の柔軟性がとても向上しました。筋力トレーニングとマッサージの２つの機能が搭載されているマシンは今までに無いので、お客様が求めている１つのマシンだと考えました。⑥株式会社ハヤブサ 様のHA007Mは天然由来成分を主原料にした水溶性洗浄液で、有害な成分（PRTR方該当物質等）は含まれていないため排水等による汚染から環境を守ります。ブース清掃を行う際に、壁や床についたシャンプー、石鹸等の汚れはなかなか落ちず、清掃してもまたすぐに汚れが戻ることがあります。ハイスキットで清掃する際、塩素の臭いが強く、シャワーをご利用中のお客様にご迷惑を掛ける心配があります。HA007Mはコロイド活性機能で電気帯びた超微粒子が汚れをかき取り、個々に分散させるので、汚れの再付着が防止でき尚且つ、環境にも配慮している製品なので実際にサンプルを利用してみてブース清掃を行います。
⑦株式会社フィットネスアポロ 様
R-BODY 講師 鈴木 岳 氏のファンクショナルトレーニングのセミナーを受講しました。コアトレーニングを中心にフロントブリッジ、サイドブリッジの指導を見学させていただきました。体幹を固めながら足を外転させ、身体の機能を高める意識付けさせるなど、トレーナーとして細かいところや指導のポイント、常に追求する探究心を改めて感じました。実際にパーソナルトレーナーとしてクライントと共に結果を出している方なので一つ一つ説得力がありとても参考になりました。
⑧THINKフィットネスのブースで注目の機器 株式会社メディモワールド社の「パワーメーター」を利用させていただきました。押す、引く、立ち上がるという人間の基本的な動作で筋力やスピード、パワーなどの機能を正確に計測できる機械は過去になかったため、今回チェストプレスをアイソキネティックで測定することができて良かったです。各動作のMAXパワー、最大筋力、最大速度が測定できるので、弱点を見つけ、克服するためにお客様のレベルに応じたトレーニングメニューの作成もマシンを利用して行えるので、結果を出すための素晴らしいマシンだと感じました。
今回の研修で得た知識・情報、実際に体感したことをお客様に伝え、職場に活かしていきます。マシンだけではなく、他の企業ブースで接客の応対、マナー、言葉遣い、も参考にさせていただきました。今、自分に足りないものや店舗の売上を伸ばすためには何が必要か、たくさんのことを気付かされた研修となりました。
