久しぶりのスイム

昨日は仕事の後、水泳2.5km→ランニング10km

左足首に違和感があるので、自転車は次回に回しました

画像は、100円ショップで購入した手動カウンター
プールサイドにおいて、何回ターンしたかを数えています
プールの係員さんに断って使っています