お腹が弱い方々への・・・

寒いですね

こんな時はお腹がよく冷えます


そんなときによく効くツボの紹介




神闕




おへそのど真ん中


手のひらをおへそにあて、時計回りに50回、逆回りに50回擦ります


これだけで効果大


下痢の方に最適です







下痢ではなく下腹部の痛みの場合・・・





関元


おへそから真下に指幅4本分のところ



手のひらを関元にあて、時計回りに50回、逆回りに50回擦ります


こちらもまた効果大








ピンチのときはこれで乗り切ってください




いつか役に立つときがくるでしょう