2025/12/30 飲み会

母が亡くなってから気持ちが落ち着かないので、年内は休暇にしました。

高血圧になり、血圧を下げる薬を使用するようになりましたが、まだ少し高めです。

食事を改善（低塩分、低脂）して、運動しないと血圧は下がらないみたいです。

少しずつ頑張って行きます。

今日は行きつけの居酒屋さんの仕事納めの飲み会に行きました。

母子世帯なので、ちょくちょく娘さん（高校三年生）のお手伝いに来たりします。

親子の会話を聞いていると、なんか癒されます。

楽しくて、みんな羽目を外していて楽しかった。