みなさんこんにちは
グローバルキッズパーク中今泉店です
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
今日の《全体活動》は
『キッズヨガ』
を行いました
今回の活動では
・全身の筋肉を動かす
・全身の柔軟性
といった部分を養います
それでは本日の様子をご覧ください
個別療育
今回の活動は
プリント課題を行いました
まずは迷路で直線やカーブを書く
練習を行いました
基礎となる線が上手に書けるように
なると、ひらがなの上達も早いです
ひらがなの練習では後ろからサポートして
鉛筆の持ち方や力の入れ具合を
スタッフと一緒に確認しました
活動の様子
ヨガの色々なポーズに挑戦していきましょう
まずは四つ這いになり猫のポーズです
そのままお尻を上げて下向きの犬のポーズ🐕
腕や足、腹筋を使ってポーズをしました
マットにうつ伏せに伸びた後
上半身を上げてコブラのポーズです
身体が伸びて気持ち良さそうでした
次はワニのポーズです🐊
腰や腹部が伸びることで
猫背の改善にもつながります
丸くなってダンゴムシ
分からない時はスタッフが
サポートしてくれるので安心です
次は立って木のポーズです🌲
身体をぐーっと伸ばしましょう
片足立ちにも挑戦
下半身を安定させ
体幹アップにつながります
最後はアヒルのポーズ🐥
腕を広げたまま腰をひねって
ストレッチができました
ヨガでリフレッシュした後は
すっきりした表情を
見せていたお友達でした
以上で本日のブログはおしまいです
次回のブログでは
『色おに』
の様子をお届けします
それでは明日のブログも
お楽しみに～
