フットワークで上手に脚を動かそう！

こんにちは

グローバルキッズパーク

中今泉店です

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます

今日の全体活動は

です

 今回の活動では

    

・動きやすい身体作り

・転びにくい身体作り

・身体の認識力UP

・瞬発力の向上

といった目的で取り組みました✨

活動の内容

 今回は３種類の

フットワークトレーニングを行いました

様々な脚の動きができるよう

ラダー、ハードル、ブロックの棒の３種類を

繰り返し取り組む形式です

ラダーで細かな脚の動き

ミニハードルで高さ

ブロックで距離感や更なる高さ

と、自然に動きが異なります

活動の様子

 みんなの様子をイッキに

お見せしていきます

↕️持ち物があるけど

これで落ち着いて活動できれば 

年齢が上がってくると

躍動感が違いますね

みんな繰り返し動く中で

色んな跨ぎ方を試しながら

楽しんで身体を動かしていました

自由時間

各々が取り組みたいことをしながら

過ごしました

今日もたくさん動いたね

ということで

本日のブログはここまで

最後までご覧いただき

ありがとうございました

明日の全体活動は

【リトミックダンス】です

お楽しみに

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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