みなさんこんにちは
グローバルキッズパーク
中今泉店です
いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます
今日の全体活動は
【筋トレ】
です
午前中は発泡スチロールの
カラフルな棒を使い、
遊びを通して身体をたくさん
動かしました
早速遊んでいますね
風船を叩いてみたり
ぶら下がり棒に引っ掛けてみたり
スタッフと戦いごっこをしたり
色々な使い道がありますね
棒をパカっと半分にすると
バランスあそびができちゃうんです
他にもぶら下がりをして
自分の体を10秒間も支える事が
できたんです
素晴らしいですね
午後のお友達は
体幹トレーニングを行いました
まずは準備運動をしてから
よ〜か身体を伸ばして
怪我をしないよう活動に挑もう
体幹トレーニングとは言いましたが
ただの体幹トレーニング
ではありません…
楽しみながらトレーニングして
欲しいという事で、今回は
🧸クマ歩きリレー🧸
をしながら取り組んでいきましょう
みんな猛スピードで
クマ歩きする事ができていました
お次は
🐇うさぎ跳びリレー🐇
今度はみんなで
ヨーイドン
の合図で
スタートしました
みんなのうさぎさんポーズが
とっても可愛くてパシャリ
たくさんジャンプをするので
下半身のトレーニングに
バッチリですね
動物になりなにながら
する筋トレは楽しかったね
これで君も筋肉マッチョだっ
自由時間はブロックや
ボール遊び、パズル、鬼ごっこなど
色々な遊びをして過ごしました
本日のブログは
これでおしまいです
明日の全体活動は
【玉入れ】
です
どこへ行くかはお楽しみに
