みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
みんな元気に学校から帰ってきました
今日はぽかぽかだね
手洗い＆うがいをして…
学習に取り組みます
みんなしっかり取り組みました
学習が終わったお友達から自由時間⏰
一緒に折り紙、イラスト制作をして遊びました
レクの前におやつの時間
エネルギーをチャージしよう
本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️
お次はランニング🏃🏃♀️
本日のレクは
腕と胸のトレーニング！
です。
腕と胸を中心に筋力UPしちゃおう💪
まずは体幹トレーニング🏋️🏋️♀️
スタッフさんのお手本をよく見て真似してね
まずは両肘を床につけて「プランク」
横向きで扇のポーズ🪭
今度は反対向き
ラストは上向き蜘蛛のポーズ🕷️
トレーニングが終わったら
いよいよ腕の見せどころ「綱引き」です💪
1対1で綱を引っ張ります
さぁどっちが勝つでしょうか
スタッフ「位置について！よ〜い…」
スタート
周りのみんなも一緒に応援しよう
頑張れ！引っ張れー
学年を超えた対決も
高学年相手でも負けないぞ
２人組勝負
お友達と協力戦です
ハラハラドキドキの勝負の行方は…
レク終了
お疲れ様でした
たくさん運動したあとは水分補給を忘れずに
レク後の自由時間⏰
お迎えが来るまでお友達と一緒にボール投げ、
折り紙をして遊びました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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