みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️
お次は6分半のランニング🏃🏃♀️
お待たせしました♪
本日のレクは
ダッシュ&ストップ!
です。
前・後・左・右
素早く動いて俊敏性をUPさせよう
まずは正座🧎からの…
ダッシュ
後ろ向き正座🧎♀️からの…
ダッシュ&ダッシュ
仰向けからの…
俊足ダッシュ
うつ伏せ
からの…

猛突進ダッシュ
2人同時に壁タッチしたね
お次はマーカータッチダッシュ
等間隔に置かれた🔺コーンを
素早く交互にタッチしよう
touch
全力ダッシュでゴールin
レク終了
お疲れ様でした
たくさん運動したあとは水分補給を忘れずに
レク後の自由時間⏰
お迎えが来るまでお友達と一緒に
折り紙、ジェンガ、縄跳び、イラスト制作
をして過ごしました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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