腕と胸のトレーニング! | 宇都宮市 放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店

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対象:小学校1年生〜
運動を中心とした放課後等デイサービスになります。
★毎日の宿題サポートあり
★送迎あり

 
 

みなさん、こんにちは照れキラキラキラキラ

グローバルキッズメソッド

新ゆいの杜店ですルンルン 

 

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みんな元気に入室しましたハムスターちょうちょ

カバンを片付けて…


すぐに手を洗って…


宿題にとりかかります鉛筆

みんなしっかり取り組みましたウインクキラキラ


10時になっなら朝の会晴れ

点呼をとって、1日のタイムスケジュールを

確認します📝

お次はラジオ体操&ダンス💃ルンルン


間違い探し🔍

間違い3つ探してねニコニコスター


午前中の自由時間⏰

お友達と一緒に絵本、ぬり絵、オセロ

で遊びましたうさぎイエローハーツ


12時になったらランチタイムラブラブラブ

テーブルの準備をして…


いただきますニコニコ🙏キラキラ

みんなで食べると美味しいねルンルン


食休みをしたら…


  

本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆‍♀️キラキラ


お次は6分半のランニング🏃🏃‍♀️ダッシュ


お待たせしました♪

本日のレクは

腕と胸のトレーニング!

です。


5種目のトレーニングに挑戦🏋️🏋️‍♀️キラキラ

30秒交代で2周しようウインクチョキハート


1種目め「バスケットボールでV字ポーズ」

腹筋がプルプルする〜ニコニコアセアセ


2種目め「三角ストーンでロケットポーズ🚀」

かっこよくポーズを決めようグッキラキラ


3種目め「バランスボールでぽよんぽよん」

足をつかずにバランスに乗ろう🔵キラキラ


4種目め「エアーマットでJUMP!!」

カエルみたいに高く跳ぼうカエル星


5種目め「エアロバイク自転車

思い切り漕ぎまくれ〜!!爆笑ルンルン


トレーニング終了!!

お疲れ様でした流れ星

たくさん運動したあとは水分補給を忘れずにトロピカルカクテル


レク後の自由時間⏰

お迎えが来るまでお友達と一緒に

アニメを観たり…


カプラタワーを作ったよ🗼キラキラ


 

本日はここまでニコニコ

 

最後までご覧いただきありがとうございますラブラブ

また次回の更新でお会いいたしましょうバイバイ

 
 

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