みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
今日は月曜日！
みんな元気に帰ってきました………
今週もいっぱい運動しようね
楽しく活動するために
まずは、手洗い＆うがいで身支度です
活動を始める前におやつを食べて
エネルギーチャージ
レクが始まる前に、宿題、自主学習にも
しっかり取り組んだよ
学習を終えた人から自由時間……
お友達と一緒に楽しく過ごしました
いつも通り、ストレッチで
ウォーミングアップスタート
続いて6分半のランニングで
身体を温めます
本日のレクは
ラダートレーニングに挑戦
です！
1列に並んで説明を聞いてから
順番にスタートです
最初はラダーを踏まずに、
出来るだけすばやくかけ抜けます
慣れてきたところで、
グー跳び、パー跳び、ジグザグ跳び
ケンケンパなどのバリエーションに
チャレンジしました
速さを意識しつつ
踏まないように気をつけて
正確に跳ぶことができました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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