サーキットトレーニングに挑戦! | 宇都宮市 放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店
みなさん、こんにちは


グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です

秋休みも今日まで
朝から元気におともだちが入室です
朝の学習を終わらせたら
朝の会をして体操の時間
ダンスも踊りました
午前中はそれぞれ
好きなことをして
遊んだよ
お昼ご飯を食べて
食後はゆっくり過ごしました
そして
午後からのお友達が帰ってきました
みんなお勉強に取り組んで

おやつを食べて
おいしくエネルギーチャージ
さぁレクに備えよう

レクの時間はストレッチと
ランニングから始まります
しっかり体を温めて
いざメインレク
本日のレクは
サーキットトレーニングに挑戦!
です!
全身を使った5種目に挑戦
空気椅子、フラフープ、エアロバイク
体幹キープ、エアマットジャンプ。。。
1種目30秒で
ローテーションしました
なかなかハードな種目だったけど
みんなよく頑張りました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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