みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
今日は10月の最後の日、
運動会シーズンも終わりですね………
土曜日に運動会があったお友達は、
朝から元気に入室してくれました
まずは、ラジオ体操と
ダンスで活動スタート
午前中は、近所の公園の遊具を使って
思いっきり体を動かしてきたよ
午後に入って、下校したお友達も
次々に帰って来ました
いつも通り、手洗い&うがいをして
しっかり身支度
活動を始める前に
おやつを食べてエネルギーチャージ
レクが始まる前に、
宿題や自主学習も済ませたよ
学習が済んだお友達は、
お気に入りのキャラクターのぬり絵で、
レクが始まるまで静かに過ごしました
本日のレクは
腕と胸のトレーニング です！
最初はストレッチ&ランニングで
ウォーミングアップ
いよいよトレーニング本番……
グーパー、腕曲げの体操に続いて、
いろんなポーズで体重を支えてみたよ
次はバランスボールを使った
いろんなエクササイズにチャレンジ
最初はボール転がし………
続いてボールたたき……
10秒間おもっいっきり力を込めて連打
腕だけでなく全身の筋肉を使って
重たいボール投げにも挑戦
うまく相手のところまで
投げることが出来ました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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