みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
おかえりなさい
今日は午前中は雨降りでしたが、
お友達が帰ってくる頃には
やんでいましたね
入室したらすぐに検温して
手洗いうがいを済ませます
習慣になっていますね
遊ぶ前に学習に取り組みます
宿題、もしくは自主学習に
集中して取り組みました
お勉強を終わらせて
おやつを食べたら
レクの準備万端です
今日のレクはなんでしょう
本日のレクは
サーキットトレーニングに挑戦！
レクリエーションには
しっかりとウォーミングアップしてのぞみます
まずはストレッチ
元気いっぱいにランニングしたら
水分補給して
いざ
サーキットトレーニング開始
今日のメニューは５種目
１種目３０秒ずつで
ローテーションしていきます
種目は
エアロバイクに
腹筋メニュー、バスケのドリブル
ボールに体重をかけて姿勢をキープする
体幹トレーニング
みんな大好きエアマットでのジャンプ
これら５種目を
なんと３セットもやりました
なかなかハードですが
みんなよく頑張っていました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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