みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
春のぽかぽか陽気です
お友達が元気に入室してくれました
手洗いうがいをして
おやつと
学習を済ませたら
レクの時間です
サーキットトレーニングに挑戦！
ストレッチとランニングで
身体を温めたら
サーキット開始
①エアロバイク立ち漕ぎ
②背筋
③バランス
④マウンテンクライマー
⑤ハードル跳び
5種目を3セット挑戦しました
辛くても諦めず、いい汗をかくことが出来ました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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