みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
今日も朝から入室してくれているお友達が
午前中は、ダンスや公園までのウォーキング
いいお天気で、とっても気持ちよかったね
午後からは他のお友達も帰ってきました
しっかりと手を洗って
おやつタイム
食べ終えたら学習に取り組みます
みんなとっても真剣
本日のレクは…
いろいろなポーズに挑戦！！
ストレッチと
ランニングは欠かさず行います
身体も温まったら
レクの開始
まずは呼吸の練習から行います
5秒で吸って5秒で吐くことを意識
これが中々難しい
呼吸法に慣れてきたらポーズをとってみよう
今回はお友達にポーズを考えてもらいました
恐竜のポーズ
立ち木のポーズ
女神のポーズや飛行機のポーズまで
様々なポーズを考えてくれました
最後のリラックス（深呼吸）は
自分が楽な体勢になり行いましたよ
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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