みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
今日も元気に入室してくれています
手洗いうがいを済ませて
おやつタイム
エネルギーを補給して、学習に移ります
学習が終わったら、
楽の準備をして、スタートです
本日のレクは…
サーキットトレーニング！！
まずはストレッチから
全身を使うので、
しっかりストレッチをして
ランニングで身体を温めたら
サーキットに挑戦
今回も5種目
①ジグザグドリブル
②反復横跳び
③エアロバイク
④プランク
⑤バランス
プランクの姿勢をキープすることが
辛かった様子
しかし、みんな
3セット全力で頑張りました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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