みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
みんなおかえりなさい
新型コロナウイルスがとうとう身近に迫ってきていると
思うととても怖いですね
元気でいられるように、
感染対策しっかりと行って
行きますよ
手洗いうがい、検温が済んだお友達から
おやつタイム
今日のレクは結構ハード
しっかりエネルギーチャージします
おやつの後は、みんなで学習
みんな真剣な表情で学習に
取り組みました
学習が終わってしまった子は、
レクまで少し時間があったので、
みんなでカプラ
螺旋階段やカプラタワーなど、
それぞれ素晴らしい作品を作っていました
お友達がそろったので、
レクの時間です
本日のレクは
「サーキットトレーニング①」
おやおや
①と思った方、
①と思った方、そうです
今回は2日続けてのサーキットなんです
種目は違えど、たくさん汗をかこう
ストレッチと
ランニングを行ったら
さぁ
挑戦だ
エアロバイク
立ち漕ぎができるお友達は
立ち漕ぎにも挑戦してくれました
ハードル（両足ジャンプ）
紐に足が引っかからないように
高く跳ぶことを意識して行いました
V字腹筋
これはキープがきつかったね
最後まであきらめずに頑張りました
空気椅子（重り保持）
足がプルプルしながらも
耐えました
ボールドリブル
縦に置かれたコーンの間を、
ジグザグドリブルに挑戦
ボールが手から離れていかないように
集中して取り組みました
本日はこの5種目を、
30秒・45秒・20秒の3セット行いました
明日のサーキットもお楽しみに～
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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