みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
今日から始まる学校もありますが、
まだ夏休み中の学校もあり、
朝から元気に入室しています
朝の会、ストレッチを終えて
近所の公園までウォーキングで
ひと汗かいてきました
グローバルに戻ってきたら
今日のレク、お腹と背中のトレーニングに
取り組みました
たっぷり活動したところでお昼やすみ
みんなで楽しくランチタイム
今日から学校が始まった人たちも
午後から到着
自主学習に取り組みます
学習が終わったらレク開始
ストレッチのあとは、いつもより少し長く
６分間ランニングしました
お腹と背中のトレーニング
身体の表裏のバランスをとることで
姿勢の向上やそり腰の改善が期待出来ます
後半に向けてエネルギーチャージ
お腹、背中の筋力向上を中心に
いろんなポーズのキープに挑戦しました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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