みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
夏休みも終盤ですね
朝から天気はすぐれないけど
今日もみんな元気に入室してくれました。
いつも通り、入室した人から学習開始
夏休みの宿題も順調に進んでいます
雨雲を気にしながらウォーキング出発……
途中まで行ったところで
雨が強くなってきたので引き返しました 残念
グローバルに戻って
あらためてストレッチからスタート
レクに取り組みます
午前中は腕の曲げ伸ばしと腹筋、背筋を中心にトレーニングです。
しっかり動いたので、みんなお腹がペコペコでした〜
午後からのレクはマットを使った運動です。
みんなで協力して準備します
上手にできるポイントをよく聞いて取り組みます。
いろいろな前転りと後転り
その後、「側転」と「逆立ち」にも挑戦しました
どの運動も腕と胸の筋力が必要だね
レクがひと段落したところでおやつタイム
お好みのゼリーとクッキーでエネルギーチャージ
午前からの続きで腕と胸の筋力アップに取り組みました💦
いろいろな 運動をするためには腕や胸の筋力が必要です。
これからも少しずつ向上させていきましょう。
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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