みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
6月1日に運動特化型の店舗となる新ゆいの杜店がオープンいたします
今日も、みんな元気に入室してくれました
まずは手洗いうがいから！
おやつを食べてエネルギー補充💪
運動まえに
しっかり宿題にも取り組みました
いよいよ運動開始‼️
まずは、しっかりラジオ体操第一から
続いてストレッチ
少しむずかしいポーズもあったかな？
次は5分間ランニング
自分のペースで止まらないで走り続けるよ！
ウォーミングアップ終了‼️
しっかり水分補給します
いよいよヨガレク開始‼️
まずは、気持ちを落ち着かせて集中します
いろんなポーズに挑戦
バランスとるのは結構むずかしい〜
持久力、筋力アップも必要かも！
ひとりひとり
みんなにカードのポーズをつたえたよ
昨日登場した「エアマット！」
さっそくみんなで準備して試してみたよ〜‼️
今日も時間いっぱいからだを動かしました👏
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
