みなさんこんにちは
グローバルキッズメソッド
新並木店です！
今日のレクリエーションは
サーキットトレーニングです
様々な運動を通して
体幹を鍛えよう
今日のメニューは
けんけんぱ
スラックレール
エアトラック（片足ジャンプ）
ストラックアウトトランポリン
スラックレールです
スラックレールは
床に置いて乗るだけで
体幹やバランス、集中力を
養う事が出来るスポーツトイです
またトランポリンは
インナーマッスルや体幹を
鍛えるのに効果的です
加えてストラックアウトでは
ボールを使った
ビジョントレーニングです
ボールを投げた時に
ボールをの動きを目で追う事で
ビジョントレーニングに
つながります
たくさん体を動かして
筋力アップや体幹強化を
目指そう
みんな最後まで
頑張りましたね
今日もしっかりと
学校の宿題に取り組んでいました
自由活動は
知育玩具で遊んだり
体を動かしたりして
元気に過ごしています
お問い合わせ・ご質問も
お待ちしております
どうぞお気軽に
ご愛読ありがとうございました
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