みなさんこんにちは
グローバルキッズメソッド
新並木店です！
今日のレクリエーションは
リングフィットアドベンチャー
たくさんトレーニング
しちゃいましょう
今回は脂肪燃焼フィットネスです
有酸素運動を行うと
エネルギー代謝のために
脂肪が燃焼されます
脂肪燃焼は
スリムな体を目指すだけでなく、
新陳代謝を促し
持久力向上の効果も期待できます
モニターのお手本を真似して
体を動かすと
トレーニングできちゃいます
動作は１つ1つ
丁寧にしっかりと行いましょう
フィットネスを行った後は
アドベンチャーモードや
リズムゲームで
遊びながらトレーニングです
みんな楽しく体を鍛えられました
学校の宿題も
バッチリ取り組みました
自由活動は身体を動かしたり
知育玩具で遊んだりと
楽しく過ごしました
お問い合わせ・ご質問も
お待ちしております
どうぞお気軽に
ご愛読ありがとうございました
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