エアロビクス☆☆

皆さんこんにちは

グローバルキッズ

メソッド七井店です

七井店では協調運動をメインとした

身体を動かすレクリエーションを

毎日実施予定です

気になる方はいつでも

ご見学お待ちしております

本日の七井店レクリエーションは

エアロビクス

でしたーーー

活動の様子を見ていきましょう

まずは３分準備体操から

少しづつ身体を動かしていきます

モニターの動画を真似しています

目で見たものを真似て

自分の身体を動かして表現をするのは

実はとっても難しいことです

エアロビクス

七井店初のレクリエーションでしたが

リズムにあわせて

とても上手に楽しんでいました

有酸素性運動となるエアロビクスは

酸素の他に体内の脂肪をエネルギー源とするため
血清脂質や体脂肪の減少が期待できます
呼吸循環器系機能の改善や持久力の向上も期待できます
 

スッキリしたと

大好評でした

自由活動では

おりがみ工作やレゴブロック、読書など

みなさんそれぞれの時間を

楽しんでいました

七井店では身体を動かして

元気に楽しく過ごせるよう

スタッフも常に心掛けております

ご愛読ありがとうございました

七井店では随時ご見学を

受け付けております。

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