皆さんこんにちは
グローバルキッズ
メソッド七井店です
七井店では協調運動をメインとした
身体を動かすレクリエーションを
毎日実施予定です
気になる方はいつでも
ご見学お待ちしております
昨日までの暖かい陽気が一転
本日は寒い1日となってしまいました
そんな中でも
本日も元気いっぱいの七井店のお友達です
本日のレクリエーションは
『リズムなわとび』を行いました
まずは整列
名前を呼ばれたお友達から
指定されたマットの上に座っていただきました
お友達は姿勢よく座って
スタッフのお話を聞いていました
スタッフから縄跳びを配布されると
お友達たちは「ありがとうございます！」と言って
受け取っていました
お礼を言われると
お互い良い気持ちですよね
なわとびを跳ぶ前に
入念なウォーミングアップから
スタートしました
身体をよくほぐすことで
怪我の防止に繋がります
本日は音楽に合わせてスタッフの合図で
様々な動作をして身体を動かしております
なわとびは下半身を主に使う有酸素運動です
継続して行うことで
心肺機能の向上や持久力の強化が期待できます
お友達は数を数えて前跳びをしてみたり
難しい技に挑戦していました
本日は人数の関係で2チームに分かれて
なわとびを行いました
休憩中のお友達は
跳んでいるお友達に
「がんばれー！」と、声をかけて
応援していました
七井店では身体を動かして
元気に楽しく過ごせるよう
スタッフも常に心掛けております
ご愛読ありがとうございました
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