皆さんこんにちは
グローバルキッズ
メソッド七井店です
七井店では協調運動をメインとした
身体を動かすレクリエーションを
毎日実施予定です
気になる方はいつでも
ご見学お待ちしております
まだ辺りは雪が残っている部分もありますが
少しずつ暖かい時間も増えてきました
本日も七井店のお友達は
元気いっぱい活動しています
本日のレクリエーションは『ヨガ』を
行いました
さっそく活動の様子を見ていきましょう～
本日のメニューは
（１）どうぶつヨガ/ピンキッツ体操
（２）【毎日５分】朝ヨガで柔軟性を高め、しなやかな体をつくる！
（３）【プロと8分】体が硬くてもOK！柔軟性が上がるストレッチ
を行いました
本日もYoutubeの動画を見ながら
真似をして身体を動かしていただきました
最初はヨガレクリエーションのお決まり
どうぶつヨガからスタートです
これは何の動物のポーズかな
お友達はモニターの見本をよく見て
上手にどうぶつのポーズをとっていました
ヨガはポーズを通して
脳を活性化し、姿勢や呼吸を整えて
情緒を安定させてくれます
そのため子どもの心身の成長
人間力を養うための教育として注目されています
本日もスタッフもお友達たちと一緒に
ヨガを行っています
ヨガを継続して行うと
呼吸が深くなり柔軟性がアップし
体幹も鍛えられ結果として
カラダが疲れにくくなります
お友達は終始リラックスして
レクリエーションを行うことが
できておりました
最後は大事なお片付けです
お友達たちは自分が使用したマットを
消毒しくるくる丸めて
お片付けも完璧に行うことができておりました
七井店では身体を動かして
元気に楽しく過ごせるよう
スタッフも常に心掛けております
ご愛読ありがとうございました
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