ストレッチ・ヨガ

皆さんこんにちは

グローバルキッズ

メソッド七井店です

七井店では協調運動をメインとした

身体を動かすレクリエーションを

毎日実施予定です

気になる方はいつでも

ご見学お待ちしております

本日のレクリエーションは『ストレッチ・ヨガ』です

ストレッチを行うことにより筋肉が柔軟になり

関節の可動域が広がります
そのためパフォーマンスの向上につながります
またヨガはポーズを通して、脳を活性化し、姿勢や呼吸を整え

情緒を安定させてくれます
そのため子どもの心身の成長・人間力を養うための

教育として注目されています

 まずはレクリエーションの説明を聞きます

背筋を伸ばしてしっかりとスタッフの話を

聞くことができています

まずはヨガ🧘‍♀️

呼吸まで意識して行います

それから徐々にストレッチの動作も

入れていきます

身体全体の部位を

よく伸ばしていきます

難しいポーズもありましたが

皆さん動画を真似して

しっかりと取り組むことができていました

スタッフやお友達と協力して

身体を動かすこともできていました

レクリエーション終了後は

ヨガマットの消毒やお片付けなど

皆さん率先して取り組むことができておりました

自由活動では

車の玩具やおままごとなどを

楽しまれておりました

七井店では身体を動かして

元気に楽しく過ごせるようスタッフも常に心掛けております

ご愛読ありがとうございました

★★コラボ記念第二弾★★

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七井店では随時ご見学を

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