皆さんこんにちは
グローバルキッズ
メソッド七井店です
七井店では協調運動をメインとした
身体を動かすレクリエーションを
毎日実施予定です
気になる方はいつでも
ご見学お待ちしております
本日のレクリエーションは『ストレッチ・ヨガ』です
ストレッチを行うことにより筋肉が柔軟になり、関節の可動域が広がります。
そのためパフォーマンスの向上につながります
またヨガはポーズを通して、脳を活性化し、姿勢や呼吸を整えて、情緒を安定させてくれます。
そのため子どもの心身の成長、人間力を養うための教育として注目されています
まずは、ストレッチでしっかり体をほぐします
みんな、YouTubeの映像を見ながら
頑張っています
本日のメニューは
(1)【ポケモン公式】ポケモンといっしょ！
おうちでできるエクササイズ～フィットネス初級編－ポケモンKids TV
(２)【６分初心者向けヨガ】
全身スッキリする優しいヨガでストレッチ！！『児嶋だよ！』
を行いました
両腕をしっかり伸ばして
みんなカッコよく決まっています
「膝を立てて脇腹を伸ばす！」
の
映像を真似しています
ヨガ効果で
みんなすっかりリラックスの表情です
レクレーション終了後は
恒例の
みんなでお片付けタイム
「今日の感想を教えてくれる人？」
のスタッフの声に
『楽しかった！！』
と答えてくれました
自由活動では
スタッフやお友達と一緒に
楽しく活動しています
七井店では身体を動かして
元気に楽しく過ごせるようスタッフも常に心掛けております
ご愛読ありがとうございました
★★コラボ記念第二弾★★
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七井店では随時ご見学を
受け付けております。
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