タバコを辞めて間もなく１年をむかえる。
着実に体重は増加をみせ、6kgは増えた
最も落ちにくいと言われている
腹、腰周りに６kgのお肉は乗っかった
その６kgの肉のせいなのか、運動不足の賜物なのか、原因は定かではない。
10年も前に、骨折した左足の膝がやたらと痛むのだ。
今までも、季節の変り目や雨降りなんかに痛む事はあったが、これだけ日常茶飯事な事は始めてだ。
運動不足は愛犬の散歩で解消できていると思い込んでた…
つまりは、体重の増加に筋肉が追いついていなかったと言う事か⁈
普通に歩くだけでも、膝が痛い…
太った事に喜びを感じていたが、
喜んでばかりもいられなくなった。
iPhoneからの投稿
着実に体重は増加をみせ、6kgは増えた
最も落ちにくいと言われている
腹、腰周りに６kgのお肉は乗っかった
その６kgの肉のせいなのか、運動不足の賜物なのか、原因は定かではない。
10年も前に、骨折した左足の膝がやたらと痛むのだ。
今までも、季節の変り目や雨降りなんかに痛む事はあったが、これだけ日常茶飯事な事は始めてだ。
運動不足は愛犬の散歩で解消できていると思い込んでた…
つまりは、体重の増加に筋肉が追いついていなかったと言う事か⁈
普通に歩くだけでも、膝が痛い…
太った事に喜びを感じていたが、
喜んでばかりもいられなくなった。
iPhoneからの投稿