ママでも素敵にオシャレしたい!
産後ママの体型戻し&前向きな
ココロ作りをサポートする
ママヨガインストラクターの
みきママです。
26年5月に女児が生まれて
11ヶ月目!
一歳まであと2日
^_^
産前より、、、
げっそり。
⭐️⭐️⭐️
【最短レッスン】
潮芦屋交流センター
5/25
12:50~14:20
ご予約ありがとうございます!
アトピー肌の坊っちゃんには、
真っ先に買いに走った
懐かしい物。
さっちゃん用に久々に買う!
レトルトベビーフード。
坊っちゃん、
食物アレルギーかと
ビクビクしていたもんで
使ったのは数回。
2人目
さっちゃんともなれば、
結構な頻度で、笑。
そして坊っちゃんも食べる!
そして私も頂く!
お、お、美味し~い!
馬油。(ばーゆ)
初物です。
歯が生えて
き、き、切れて痛いのです。
摂津本山レッスンで
出会った方に
教えて頂いた馬油❗️
坊っちゃんの時
染みる、痛い~
何これ~?!(≧∇≦)で、
1歳1ヶ月で
卒業したのを思い出します。
さっちゃんには半月悩まされてます。
良く我慢してるわたし。
馬油でもう少しだけ頑張れるかな
^_^
ばーゆ、実験してみます!
【5月and6月】
pommepommeYOGA
スケジュール
子連れdeママヨガ
ママヨガ@あしや 月・火・水曜
5/25日→残席1
満席
6/9 、 23
ママヨガ@甲南山手 木曜 隔週
6/11、25
ママとベビー@岡本 木曜 隔週
6/4→残席2、6/18
ママとベビー@摂津本山 金曜 毎週
6/5、12、19、26
ママヨガ@甲南山手 土曜 隔週
6/13、27
楽しく手作り味噌
6/3
全てのレッスンにランチまたはティータイムを設けてます!
pommeYOGA主宰の
最短のレッスン日は、
①潮芦屋交流センター
5/25
12:50~14:20
②マクロ美ごはんを食べて帰るコラボ@甲南山手
5/23 4000円
土曜日 15:00~18:00
③セルバ甲南山手
5/28 2500円
(撮影イベント)
12:00~14:10
④岡本レッスン
6/4 2500円
10:00~12:30
あと2名様募集
②以外は、
それぞれに別途600円~のお食事代を
ご用意下さい。
ご予定はいかがでしょうか?^ ^
誤字脱字
その他、ご不明点が
ありましたら
お知らせくださあませ❗️
●ブログ●
http://ameblo.jp/gjm-22/
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pommepomme YOGA主宰
講師 : Miki
一歳やで~♡
pommepommeYOGAメニュー
子連れdeママヨガ
ママヨガ@あしや 月・火・水曜
ママヨガ@甲南山手 木曜 隔週
ママとベビー@岡本 木曜 隔週
ママとベビー@摂津本山 金曜 毎週
ママヨガ@甲南山手 土曜 隔週
楽しく手作り味噌 不定期
楽しくジェルネイル 不定期
自分を労う労わる
ちょっとカラダに良いこと
ちょっとずつはじめてみませんか?
ママの為のおけいこ
ママヨガれっすん。は、
芦屋と甲南山手で開催!
★
体験レッスン随時受付中。
→お子様何名様でも1000円ヨリ。
JR甲南山手
@エイコーンde朝ヨガ
スマホ版→体験レッスンの申し込み
パソコン版→体験レッスンの申し込み
南芦屋浜、西宮浜、芦屋、深江、夙川、西宮、灘、東灘、甲南山手、甲子園、鳴尾浜、御影など、様々な地域から通われています。
お子さんと一緒にレッスン。
ママのリフレッシュ、
お買いものついでに、
産後の体力づくりに、
ぜひ、お気軽にお越し下さい。
【ご予約・お問合せ】
pomme0703miki@yahoo.co.jp
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