ママでも素敵にオシャレしたい！
産後ママの体型戻し＆前向きな
ココロ作りをサポートする
ママヨガインストラクターの
みきママです。
26年5月に女児が生まれて
１０ヶ月目！
会ったことのない
ばーちゃんに感謝。
今日は父のバースデー。
戦時中に妊婦って
どんなんだったんだろう？
考えても考えてもわからない。
戦争を逃れたのに、
数年後病死されたとの事。
今ここに命を繋いでる
奇跡に感謝。
色がついたら、まだマシか？！
すっぴん。
肌の透明感の違い。
わぉ！
今日は、自転車で3分のスーパーまで
はじめてのおつかい‼︎
坊ちゃんアンパンマンのせんべい
ありがとう^ ^
4月25日（土曜日）の
フォト・コラボ
pomme pomme枠が
満席
となりました。
★キャンセル待ち受け付けます
ご予約ありがとうございます^ ^
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
【コラボレッスン】
むすび食堂さんのマクロビディナーを食べに行こう❗️の
お知らせ。
5月23日（土曜日）
15:00-18:00
先着 4組限定
@エイコーンスタジオ
ご予約・お問い合わせお待ちしています。
お味噌講座の日程が
決まりました
5月1日（金曜日）
10:00-12:00 残席2
手づくり味噌レッスン@講師宅
３５００⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
現在募集中の講座
・エイコーンスタジオ甲南山手
・エイコーンスタジオ甲南山手
4月25日（土曜日）15：00 満席 フォト・コラボ ★キャンセル待ち受け付けます
フォト・コラボ ★キャンセル待ち受け付けます 5月1日（金曜日）10：00 残席2 手づくり味噌レッスン@講師宅
手づくり味噌レッスン@講師宅 5月9日（土曜日）15：00 残席4
5月13日（水曜日）10：00
5月23日（土曜日）15：00
ディナー・コラボ5月27日（水曜日）10：00
への受付が可能です。
ランチやカフェタイムを取って
楽しい時間を共有しています^ ^
◼︎４月22日（水）
@東灘 ユースマイル甲南山手店
10:00～
お近くの方はお問い合わせ下さいね！
宜しくお願いします！
新クラス土曜日レッスンは
コチラから→【★★★】
次回の
ママヨガは、
4月25日（土）
@甲南山手駅セルバＢ1
15:00
満席
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
【講師プロフィール】
芦屋市在住 スバリ38歳。
出身地:神奈川
東京・神奈川にて、旅行会社、美容部員、ホテル、百貨店ブランドジュエリー販売員など接客業を中心に、様々な業界を渡り歩いたのち30代で旦那と出逢う。神戸に嫁いで丸６年。男の子と女の子の２児のママ。第1子（坊ちゃん6歳児）の子育てが一段落し、再び通い始めたＹＯＧＡの爽快感に魅了される。現在は第２子（さっちゃん0歳児）と一緒に、子連れで通えるママのためのお稽古《ママヨガれっすん。》を展開中❗️
子育てママさんに必要とされるインストラクターを目指し奮闘中。
◼︎ＪＲ甲南山手クラス
◼︎阪急芦屋川クラス
◼︎ＪＲ芦屋クラス
◼︎阪神芦屋クラス
新規、岡本クラス受付中
【ご予約・お問合せ】
pomme0703miki@yahoo.co.jp
↑
ＪＲ甲南山手
@エイコーンde朝ヨガ
↑
2015年も宜しく
お願いします
^ ^
24時間
ご予約受付中
自分を労う労わる
ちょっとカラダに良いこと
ちょっとずつはじめてみませんか？
ママの為のおけいこ
ママヨガれっすん。は、
芦屋と甲南山手で開催！
★
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ご入会でヨガマットプレゼント中❗️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
体験レッスン随時受付中。
→お子様何名様でも1000円。
【甲南山手deママヨガ】
セルバB1・エイコーンスタジオ
10:10～12:10
120分
ランチを楽しんで帰ります！
弁当代、600円をご用意下さいませ。^ ^
ランチ希望の有無を
お知らせ下さい。
【あしやdeママヨガ】
会場は予約時にお知らせ。
10:30～12:00
90分
【楽しくpommeNAIL】
＠みき宅
10:30～13:30
3h
【体験の申し込み】
申し込みフォームから
登録をお願いします。
スマホ版→体験レッスンの申し込み
パソコン版→体験レッスンの申し込み
南芦屋浜、西宮浜、芦屋、深江、夙川、西宮、灘、東灘、甲南山手、甲子園、鳴尾浜、御影など、様々な地域から通われています。
お子さんと一緒にレッスン。
ママのリフレッシュ、
お買いものついでに、
産後の体力づくりに、
ぜひ、お気軽にお越し下さい。
【ご予約・お問合せ】
pomme0703miki@yahoo.co.jp
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️