❤️産後、さらに女性らしく❤️
ママヨガでくびれママになろう！
くびれ作りにpommeYOGA
気楽にセルフpomme NAIL
ママでも素敵にオシャレしたい！
産後ママの体型戻し＆前向きな
ココロ作りをサポートする
ママヨガインストラクターの
みきママです。
26年5月に女児が生まれて
❽ヶ月目！
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
塩麹ブーム再燃。
塩麹で作るローストビーフレッスンへ
行って来ました❗️
10.30am
素敵な邸宅に目が覚めましたょ。
パスタランチまでご馳走に！
ウニクリームパスタ最高でした。
ウニ、、、
最後に食べたのいつだろう？
↑
ハンバーグも驚きの手法で伝授して下さいました^ ^丁寧な暮らしをされていて
刺激を受けました。
お子さんが5人もいる暮らしぶりに
質問が飛び交います。
私も根掘り葉ほり聞いてしまいましたが、何でも気さくに答えてくれる～！
スタイル抜群なあこさん。
外見も内面も超スマート❗️
みなさんがリピートされる理由が
分かりました^ ^
盛りだくさん♡
さっちゃんも
お友だちと遊べて楽しそうでした(^.^)❗️
絶品です。
あっと言う間の４時間^ ^
この感動を忘れないうちに作ります^ ^
夕飯時の
夕飯時の
坊っちゃんの反応がすごい！
↓
「これもっと頂戴！」と連呼。
まだお皿に4切れあるのに
なんですのー。(*_*)
私びっくりして「なんで～？」
「美味しいから！もっと頂戴！
もっと食べた～い❗️」
と、ハッキリ言った。
私「誰が作ったと思う？」
「お店屋さん」
すごい～❗️
気になる講座もいっぱい！
すごい～❗️
気になる講座もいっぱい！
素敵な出会いもいっぱい！
親子共にリフレッシュできた1日でした(^.^)
芦屋のベビーマッサージ・
リアンジェさん→★
また行ってみたくなる、
「あこさんち」のブログ→★
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
【講師プロフィール】
↑ 34歳の誕生日にパチリ。
芦屋市在住 スバリ38歳。
出身地:神奈川
東京・神奈川にて、旅行会社、美容部員、ホテル、百貨店ブランドジュエリー販売員など接客業を中心に、様々な業界を渡り歩いたのち30代で旦那と出逢う。神戸に嫁いで丸６年。男の子と女の子の２児のママ。第1子（坊ちゃん6歳児）の子育てが一段落し、再び通い始めたＹＯＧＡの爽快感に魅了される。現在は第２子（さっちゃん0歳児）と一緒に、子連れで通えるママのためのお稽古《ママヨガれっすん。》を展開中❗️
子育てママさんに必要とされるインストラクターを目指し奮闘中。
◼︎ＪＲ甲南山手クラス
◼︎阪急芦屋川クラス
◼︎ＪＲ芦屋クラス
◼︎阪神芦屋クラス
只今、岡本クラス準備中。
【ご予約・お問合せ】
pomme0703miki@yahoo.co.jp
次回のママヨガは、
3月4日（水）
10:10～12:10
ランチタイムあり！
ランチを楽しんで帰ります。
残席❷
↑
ＪＲ甲南山手
@エイコーンde朝ヨガ
↑
４月より、
第3金曜日、
子連れで通える、
ネイルれっすん。
も
はじめます！
24時間
ご予約受付中
自分を労う労わる
ちょっとカラダに良いこと
ちょっとずつはじめてみませんか？
ママの為のおけいこ
ママヨガれっすん。は、
芦屋と甲南山手で開催！
★
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ご入会でヨガマットプレゼント中❗️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
体験レッスン随時受付中。
→お子様何名様でも1000円。
【甲南山手deママヨガ】
セルバB1・エイコーンスタジオ
10:10～12:10
120分
ランチを楽しんで帰ります！
弁当代、600円をご用意下さいませ。^ ^
ランチ希望の有無を
お知らせ下さい。
【あしやdeママヨガ】
会場は予約時にお知らせ。
10:30～12:00
90分
【楽しくpommeNAIL】
＠みき宅
10:30～13:30
3h
【体験の申し込み】
申し込みフォームから
登録をお願いします。
スマホ版→体験レッスンの申し込み
パソコン版→体験レッスンの申し込み
南芦屋浜、西宮浜、芦屋、深江、夙川、西宮、灘、東灘、甲南山手、甲子園、鳴尾浜、御影など、様々な地域から通われています。
お子さんと一緒にレッスン。
ママのリフレッシュ、
お買いものついでに、
産後の体力づくりに、
ぜひ、お気軽にお越し下さい。