いまいちのWOTAにならない哲学~Do you know?~NO NO!I don't know!笑



いまいちぃーす!


はやくも、上半期のヲタ活が終わったっぽいので
振り返り&現状報告




1月〜

なし

2月3月〜
冬ハロ福岡〜
席も遠かったしこれといってなし

ロジオンライン〜

小野田華凜2
上村ちゃん9
バラ色アンソロジーの俺ver決めてもらったの楽しかったな!

ロジリリイベ福岡〜

えや、あるさん、タカノコ、みほねぇと前の方で見えたのが良かったな〜


4月〜
まどぴオンライン5枠

5月〜
ロージーツアーライブ
昼は後ろで夜は3列目端っことかだったけど
上村ちゃんがラス曲で、曲中に振り付け変えていまいちぃーすしてくれて
テンション爆上がり!←俺よりハリ先生がw
とはいえ俺自身としても歴代で曲中に振り付け変えて
いまいちぃーすしてくれたのは石栗奏美だけだったので
歴史的な1日だったw
今年のNo.1な出来事これ!!



まどぴオンライン4枠+4枠


6月〜多分無し



ハロコン1
ロジ2
お茶0w





やばすぎぃ!!!


まぁまずはオチャノーマの反省からしようか。

ツアー、リリイベ、その他諸々マジでどこも行けるとかなかった、、、




普通は
現場に行く!
好き!また会いたい!
無理矢理でも現場に行く!
につながるけど

現場予定がない
会いたくなっても行けないから気持ちを上げないようにする
無理に現場にいかない
現場がないとそこまで話す事ない
お話会も減らす





って感じになったのが上半期の反省



正直、去年までのイキリ散らかして時と
メンタル真逆すぎてwww


春と秋でそれぞれ
ツアー、リリイベ、オンライン、個別、バーイベくらいいけたら戦える!俺ならイケる!戦える!と思ってたのに



蓋開けてみたら
秋ツアーも春ツアーも九州ないし、
リリイベは平日ばっかでこれも九州ないし

じゃあ、九州ないなら遠征しろよって話なんだけど

遠征してまで(嫁の機嫌損ねてまで)行くほどの現場か?と品定めしたらどんどん遠くなって



地方+既婚者子持ち+嫁がハロ嫌いとゆう
不自由さを言い訳にしてたなぁと。


うーん、お茶ヲタ、まどぴヲタとしてはマジで0点だねぇ〜

なんかこんな現状にも満足しちゃってる自分もいるんよねとゆう。



話せば楽しいし、現場いったらその分楽しめるのは分かってるからこそ

日常壊してまでヲタクしなくていいかな?みたいな?



一回一回を楽しもうみたいな!


これだけみたら全然いい事なんだけどね〜?


なんか物足りない自分もいるとゆうww





じゃあ次に!

ロージーに関して!

ロージーに関しては個人的には
文句なし!!
 

オンライン→リリイベ→オンライン→ツアー!

といい流れでいけたし、

お話会の内容も
歴史に刻まれるようなレスももらえて

思い描く理想のヲタ活と
予想を超える高まり=脳汁体験もできて大満足!!

しかも低コスパだし←






以上のことも含め、現状把握としては


何のためにヲタクをしているか?
俺の場合は結局高まりたいんよね。
結局。好きだから!とか楽しいから!とかじゃなく
高まりたい=脳汁体験したい!だから

じゃあその高まりは何か?と言われたら
自分の全力のヲタ活や想定したお話ネタを
遥かに凌駕する返し、レスを貰った時に感じるタイプのヲタクで尚且つそれを他の人にも認められたいみたいなとこにある事がわかったww

結局は承認欲求モンスターなんだなとww

まぁでも、ちゃんと自己把握できたのはいい事だとおもって、
これからの目標はとにかくいける1つ1つの現場を
大切にやれること全てやりきって高まれるように持っていくことかな。

全身全霊を尽くす事でそこに運と推しからの愛が重なれば
現場数は極端に少なくても最大値は超えていけると信じて、、、








誰が読むねんこのブログw










いまいちぃーす!

最近子育てブログしか書いてなかったのでw


ヲタクについて思うこと書いてみますw


推しが好きになって
会う回数が増えるたびまた好きになって
どうしたらもっとヲタクとして強くなれるか?
そう考えたことありませんか?











いや、推しが尊い!!それだけで満足な方は
ブラウザバックをw









まずは自分がヲタクとしてのステータスはどんなものなのか??

パラメーター考えました。



1人の推しに対してのパラメーターで考えてくださいw








6項目

現場


見つけやすさ


接触


関係値


キャラ(個性)


人間性




5段階評価です!



ですが、これだけでは曖昧なのでさらに

細分化してみました!



6項目をさらに5つに分けてみた


現場↓

回数=純粋な数

重要度=凱旋、バースデー、大箱など

遠征力=どこまで活動圏内か

オマイツ度=メンバーから見たいつもきてくれてる度

安定感=時期やメンタル、他グル他推しで減らないか







見つけやすさ↓


ポジション→そもそもの席運、前に入る力

ルック→安定感、近さとの比率、他ヲタ比

レス→安定感、数、強度、他ヲタ比

立ち振る舞い→楽しそうにしてるか、好きそうな感じか

装備→応援してるとわかりやすいか、目立つか(目立てば良いものではない)








接触↓

回数→純粋な数

濃度→どれだけ濃い会話ができるか

豊富さ→会話の引き出し、レパートリー、ネタ力

アドリブ→会話の流れでいい方に導けるか

傾聴→話を聞けるか、聞き出せるか、話しやすい雰囲気か






関係値↓

好き度→どれくらい好きか

好かれ度→どれくらい好きでいてくれてるか

信頼→どれくらい信頼されてるか

推し歴→長さではなくどれだけ積み重ねてるか

他視点→周りのヲタからみての関係性は?









キャラ(個性)

武器→ヲタクとしての強み

オリジナリティ→どれだけ希少価値があるか

性格→推しからみた性格がいいか

メンタル→ヲタクとしてのメンタルの強さ

理解度→推しがヲタクをどれだけ把握してるか







人間性↓

みため→純粋なみため、若さかっこよさ、可愛さ等

清潔感→そのまま

好感度→印象

言葉遣い→そのまま

対人関係→家族、友人、ヲタ友、他メンとの関係








以上6項目をさらに5つに分けての5段階評価なので

6×5×5=150点満点でいくつでしょうか?
















正直、自己評価なんでまじで簡単に答えてくださいw






そして項目を見てみましょう!




そうすると自分の長所だったり短所が分かるとおもいます!


そして大事なのが
長所を伸ばし、短所を補えるか。

そしてどうしても動かせないポイントもあると思うけど
そこじゃなくて動かせる所でいかにポイントを上げていくか?

が、壁に当たった時の自分を超える方法かなと思います!



ぜひやってみてください!


参考までに俺の貼っておきますw

いまいち
現場6
見つけやすさ20
接触21
関係値22
個性25
人間性19

113/150









いまいちぃーす!!!

お久しぶり!

オチャノーマの武道館も終えたところで

書きたいこと溜まってるから書いていく!











ダイエットはじめました!!







⒈きっかけ




まぁーきっかけとゆうのも、

そろそろ体やばいなーオッサンすぎるなぁとは

ずっと思っていたけど、

やっぱ食べるの好きだしやる気が出ず

ズルズルバクバク過ごす日々。




そんな中で、まどぴとオンラインがあったり

意識上げて行こうとしてる時に


ちょうどウェイド氏がジムに通いはじめたときき、

なぬ?と!!

ウェイド氏がやってるなら俺もやろっと!!




ってのがきっかけ!


幸いにも家の近所にチョコザップがあって

月三千円でトレーニング🏋️できて

なおかつ、カラオケ🎤もある店舗!!!



カラオケめっちゃ好きだけどなかなかいけなかったのもあってこれは

お得だ!!って事で割とすぐはじめた。





2.始めるにあたって



ダイエットするにもなーんにもなかったので

みんなにアドバイスもらったり

YouTubeみながら知識や道具を増やした




はじめにやったのが、色々測れる体重計の購入


プロテインとシェイカーの購入


YouTubeで基本的な知識を学ぶ


ここからはじめました。



アプリで見れる体重計買いました2kくらい。


プロテインは最初パックの飲んでみて

あ、意外と美味いなってなったんで

シェイカーと粉のやつ買いはじめました





3.ダイエット開始!!&武道館発表!!


7月5日からダイエット開始!

目標は10キロ痩せる!!にしました!!



ちょうどその頃、オチャノーマの武道館が発表されて

スタート日から数えてちょうど100日だったので



100日で10キロ痩せるチャレンジ!!

って事で目標にして挑戦しました!!






4.トレーニング内容!!


まずは毎日チョコザップに行く!!

ことを目標にしました!







うちのチョコザップにあるのはこんな感じで


レッグプレス(足でおもりあげる)130キロ15回×3


ラットプルダウンとチェストプレス(腕肩つかうやつ)

100キロ10回×3ずつ


アブベンチ(腹筋)

腹筋15回×3〜5セット


ここまでで、だいたい30〜40分

くらい


トレッドミル(ウォーキングマシーン)

傾斜16%×速度時速6.0〜6.5キロ×20〜30分


そのあと5分ぐらい傾斜と速度落としてクールダウン



その後

カラオケ

20〜80分

って感じ




日によって、筋トレだけの日もあれば

ウォーキングだけの日もあったり。



行った時は1〜3時間くらいいたかな?



娘が寝たのを確認してから行くようにしてた!



家が近所なのもあって、自分家のトレーニングルームぐらいの感覚でいってた!



結果として100日中70日近くは行ってたんじゃないかな??



行かない日は寝落ちしてしまったのがほとんどで

あとは今日は休むと決めた日以外は行くようにしてた





5.食事内容の大幅変更!!!





まぁ知ってる人は多いと思うけど

いまいちと言えばめっちゃ食べる!

カロリー!マヨネーズ!チーズ!バター🧈!大好き人間!

米食べまくり人間なので、ここがダイエットの最大難関でした。






まずは変えやすいところとのことで、

減らすとゆうよりも、食べるものを変えるとこからはじめました!





①タンパク質を意識



ダイエット=まずは筋肉をつくるってことで

タンパク質を意識して


朝と夜はプロテインを。


あとは発酵食品がいいので


ほとんど朝は納豆とキムチご飯食べてました


途中から腸活も意識して

ヨーグルトにオリゴ糖いれて朝と夜食べるようにした



平日のお昼はコンビニ飯がほとんどだったので


スーパーの200円くらいの野菜だけ入ってるサラダ🥗

とサラダチキン🍗とカニカマとドレッシングかって



あとはゼリーかおにぎり一個買うか買わないかにしてました。




夜は平日は嫁が作ってくれることが多いけど

元々魚料理が多かったし、ご飯の食べ過ぎにだけ気をつけるくらいにしてました。



土日は自分でつくりたいものつくっているので

そこまで意識はしなかったけど

野菜多め、ご飯は1杯で満足できるようにおかず多めを意識しました






あくまで、お腹満足できるくらいには食べる!!

を意識しました。

食べないのは無理だし体に良くないし続かないので


あとはたくさん水を飲むこと意識したかな?


僕は外仕事で夏場死ぬほど熱い中働いたので


どんどん体重落ちていきました!






6.体重の推移!


85.5キロ→75.0キロ


体脂肪率

21.5→16.8


BMIは26.5から23.9まで落ちました


















お盆が案の定増えたけど、

月3キロぐらいのペースでちゃんと落ちていったのが良かった!






どんどん体が軽くなったりお腹のお肉が無くなっていくのがわかってモチベ保ちやすかった!



あとなにより、武道館が近づくにつれて

推しのために頑張るとゆうのがやる気につながった!





8.今後の目標!



俺の身長的には、

ようやく標準くらいの体重になった!ってだけなので


ここからは少し長めにみて数字にこだわりすぎず

しっかりとトレーニングを習慣つけていきたいなーって感じ。


具体的には今年中にあと3〜5キロくらい痩せていきたいなーって感じで

年度内に70キロきれたら良いなーってかんじ。


最終的には体脂肪率12%くらいになって腹筋割りたいってのが最終目標かなw




とにかくリバウンドしないことを心がけて頑張る💪










顔と体型は違う気がするが

オジサンになったなぁと実感するね