更なる可能性を高めるアスリートに！
自らと対話することで最大限のパワーを発揮する
スポーツメンタルコーチング
メンタルコーチの
矢野ただとし です🍀
未来はいつからでも
創ることが出来る！
選手、チームに対して
主体的に可能性を引き出すコーチング
初めましての方は
プロフィールはこちら
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ヨーロッパのサッカーチーム、バスケットチーム
MLBなど海外では当たり前のメンタルサポート。
日本のスポーツは
テクニカル面、フィジカル面には
かなりの時間を掛けていますが
メンタルケアやメンタルサポートには
あまり時間を掛けていません。
というより
どうやってメンタルをケアしたり
どうやってメンタルをサポートしたりが
分からないのだと思います。
一方的な指導や一方的な教えではなく
「選手自らの中に伸びる答えがある」を信念に
内側から自然と湧き出るやる気・モチベーション
にアプローチし、日々の練習課題を探り
本当になりたい姿に向けて目標設定をし
振り返り・改善・行動を通して
達成に向けての成長サイクルを
加速させていきます。
こんな選手・指導者の悩みをサポート
✅ 本番で練習通りの力を発揮出来ない
✅ 頑張ってるが伸び悩んでいる
✅ プレッシャーに弱い
✅ ライバルに勝利したい
✅ 選手・チームの主体性を育てたい
✅ チームワークを高めたい
メンタルの重要性
メンタルは選手のパフォーマンスに大きく影響を及ぼします
だからこそ
メンタルを整えることが
重要になってきます！
スポーツの現場でも
「あの選手はメンタルが弱い」
「本番で緊張して力を発揮出来ない」
「選手からやる気を感じられない」
「モチベーションが低い」
「チームワークが良くない」
などメンタルやコミュニケーションに
関する悩みが多くあります。
メンタルを鍛える重要性
メンタルは誰もが作り出すこ との出来る「技術」なのです
目標を達成するためにおいて
メンタルを自分でコントロール
出来るようになると
✅ 目標を前向きに捉えることが出来る
✅ 目標設定により日々のモチベーションが上がる
✅ 日々の練習の質が向上する
✅ 自信を持ってプレーすることが出来る
✅ 緊張に強くなる
✅ 選手・チームの主体性、協調性が良くなる
✅ チームワークが良くなる
なと、多くの成果が期待出来ます。
近年の国際大会などでも、メンタルコーチの存在は欠かせません。
メンタルの重要性は理解していても
「誰に頼めば良いか分からない」
「本で勉強しても、どうして良いか分からない」
「時間がない」
「専門で指導出来る人間がチームにいない」
などの理由から、スポーツや武道でも大切だと
言われている「心・技・体」の「心」の部分が扱われない、もったいない状況が多くのスポーツ界で起こっています。
スポーツメンタルコーチングでは
選手のやる気を引き出すコーチング
選手の皆さん、指導者の皆さんへ
「最近以前ほどやる気が感じられない」
「勝たなければとのプレッシャーが強く競技を
心から楽しめない」
「日々の練習が辛くなってきている」
「選手の自主性が感じられない」
この様なことを感じている選手や指導者も
いるのではないでしょうか？
最初は、楽しんで始めた競技も
目の前の勝利にとらわれすぎると、この様な
状態が起こりやすくなります。
スポーツメンタルコーチングでは
競技をやり出したきっかけや過去の出来事から
本来、その競技に熱中していた楽しさを
呼び戻します。
また、選手との関わりの中で
やる気・モチベーションをマネジメントし
練習の質・エネルギーを高め
選手の中からパフォーマンス向上に
つながるヒントを見出し、本番で実力が
発揮出来る様にサポートします。
またチームスポーツにおいても
選手のコミュニケーション力を高め
一人一人が自主性を持って目標達成に向け
チームプレーが出来る様にサポートします。
スポーツメンタルコーチングは
目標達成を明確に目指すトップアスリート
だけではなく、スポーツに取り組む小学生から
中学生、高校生、大学生まで
幅広い選手に対して
自主性を養い
全ての人の「伸びしろ」を最大化出来る
可能性を広げます。
スポーツメンタルコーチングを受けると
選手・チームに対してどんな効果があるのか
コーチとして6つの信念
① 人は1人ひとり違う、違っていい
② 人は本来チャレンジ好きな生き物である
③ 人はクリエイティビティ（創造性）に富んでいる
④ 未来はいつからでも創ることができる
⑤ 伸びしろは無限大
⑥ 考え・アイディア・意見はひとつでなくて良い、違うからこそシナジーが起きる
一人一人の考えや個性を尊重します。
だからこそ、独創的アイデアや成長のためのヒントが生まれます。
自分の経験や考えを選手に押し付けるのではなく
選手の中にある答えを尊重し、自主性を育てます。
選手一人一人、チーム、指導者の「伸びしろは無限大、未来はいつからでも創り出すことが出来る」を
信念に、関わることで素敵なシナジーが起こると信じています。
また、競技だけではなくその選手の人生全体を
応援することを大切にしています。
選手、指導者、チームへメッセージ
日々の練習に満足していますか？
このままいって目標達成しそうですか？
自主的にイキイキと練習が出来てますか？
チームは一致団結出来ていますか？
チームが同じ方向を向いていますか？
一つでも自分の中で「ノー」があれば
是非スポーツメンタルコーチングを活用して
みて下さい。
お気軽にご相談、お問合せ下さい。
選手、チームの輝く未来に向けて、私達がやるべき事、お役に立てる事があるはずです。
一歩を踏み出すチャレンジをしてみて下さい🍀
私達は、選手・チームの輝く未来に向けての
応援コーチです。
スポーツメンタルコーチングが、一人でも多くの
方の未来に向けて、お役に立てれば嬉しいです。
社団法人フィールドフロー
公認コーチ 矢野伊俊(ただとし)
お問合せ・ご相談
gizumori1@gmail.com
090-1328-4729