こんにちは😊

今日も93歳でひとり暮らしをしている
義父におかずを届けに行って来ました。

柔らかいもの
食べなれているもの
そして大事なのは 
量を沢山持って行かないこと。

昔の人ってもったいないと思って
捨てることをしないから
2日位で食べきれる量を心がけてます。

今日は
かぼちゃのサラダ
しいたけとさつま揚げの甘辛煮
青椒肉絲
カニかまの酢の物
牛乳かん