前に、モニタープレゼントに応募したのよ~
チンしてシリーズが
色々入って、送られてきたよ~~
お得感 あるね~~~
で、
今日は
お弁当作りに使ってみたよ~
今日のお弁当
ソーセージと野菜のマスタード炒め
カボチャコロッケ
トマト
カップに、油を少したらして、
茹でたブロッコリーとパプリカ・ソーセージを入れて
レンジ500Wで2分チン。
取り出し、ケチャップ、ウスターソース、粒マスタードを加え
再びレンジで20秒チンする。
すっご~~~い
パプリカちゃんと、「炒めた」みたいになってるよ~~
ソーセージも切ったところがクルってなって
炒めたっぽくなってる
洗い物も出ないし、ラクチンかも~~
他にも色々試してみよ~~~
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