11月25日(水)昨日の記録

おはようございます(^^)

今朝の体重

70.1キロ

プラスになっちまったぜ……………

昨日の食事

朝

ブラックコーヒー

豚しゃぶ

昼

お粥

鮭

ほうれん草のお浸し

夜

お味噌汁

鯵南蛮漬け

昨日は間食にSUNAOも食べちゃいました

今日もがんばるよ〜〜〜

皆さまも笑顔の多い１日になりますように