11月20日(金)昨日の記録おはようございます(^^)今朝の体重69.8キロ久しぶりに体重計が60キロ台になりました嬉しい〜〜〜＼(^-^)／根が単純に出来ている私………昨日の食事朝…キャベツの千切りアボカドカルビカレースープ昼…玄米ご飯120g夜…焼き魚(ぶり)鰯のお刺身昨日は朝からお肉を焼いて頂きました無性に食べたくなっちゃって…今日は気を引き締めますよ(^-^)v今日のにゃんこ
