10月26日(土)昨日の記録

こんにちわ

今日もご訪問してくださいましてありがとうございます

今朝の体重

61.8キロ

昨日の食事

朝

ブラックコーヒー

低糖質パン

昼

お蕎麦屋さんにて

ざるそば定食

かつおのたたき

夜

低糖質パン

今日は夕方から友人宅へお泊まりに行ってきます

ここまで読んでくださいまして

ありがとうございます

皆様も笑顔の多い１日をお過ごしくださいね