10月22日(火)昨日の記録

おはようございます

今日もご訪問してくださいまして

ありがとうございます

今朝の体重

62.0キロ

昨日よりマイナス700グラム

昨日の食事

朝

ブラックコーヒー

リトルマーメイドのカレーパン

昼

玄米  ソーセージ  パプリカ  韓国海苔

夜

クリームパン

やっぱりアンデルセンのパンは美味しい

今日もここまで読んでくださいまして

ありがとうございます

皆様も笑顔の多い１日をお過ごしくださいね