おはようございます



今日もご訪問くださいましてありがとうございます




今朝の体重
63.6キロ

一昨日よりマイナス900グラム





昨日の食事

ブラックコーヒー

酵素ドリンク



酵素ドリンク





酵素ドリンク

キュウリ&パプリカの酢漬け




間食
スープ




昨日は空腹にたえられず

午後にスープを食べました




今日もがんばりましょ




ここまで読んでくださいまして

ありがとうございます




皆様も笑顔の多い1日をお過ごしくださいね