3月25日(月)ファスティグ１日目〜

おはようございます

今日もご訪問くださいましてありがとうございます

今朝の体重

62.7キロ

昨日の食事

朝

プリン

ブラックコーヒー

昼

ファミレスにて

ステーキ

夜…

ガストにて

低糖質ほうれん草サラダ麺

間食

一昨日夜からしっかり頂きましたが

体重は許容範囲内の増え方でした

今日からファスティグ8日目突入ですが

第２クールの１日目を始めます

今週も頑張りましょうね

皆さまも笑顔の多い１日を

お過ごしくださいね

ここまで読んでくださいまして

ありがとうございます