おはようございます
今日もご訪問くださいましてありがとうございます
今朝の体重
61.4キロ
昨日よりマイナスです
昨日の食事
朝
ブラックコーヒー
鰯の缶詰め&大根おろし
タジン鍋
昼
もち麦炒飯
スープ
夜
チキンキノコカレー
昨日の朝から鰯の缶詰めに変えました
若干食べにくさはありますが
慣れればOKかなぁ
それより何より
体重が減少しています
嬉しいなぁ
もち麦ってやっぱりいいのかも知れない………
楽天で注文したのが
まだ到着しないのですが
2〜3日はストックあるから
ひとまずOK
一応問い合わせておいたほうが良いかな？
在庫が無くなったって事もあるだろうし………
テレビでやるとこうなっちゃう
さぁて
今日も笑顔の多い１日をお過ごしくださいね
本日もここまで読んでくださいまして
ありがとうございます