おはようございます
今日もご訪問くださいましてありがとうございます
今朝の体重
61.6キロ
昨日よりマイナス１キロ…………
昨日の食事
朝
ブラックコーヒー
もち麦スープ
昼
もち麦炒飯風
スープ
夜
鶏肉キャベツ
間食
昨日から
体重がマイナスになっていて
ご機嫌さんの猫バカです
もち麦をはじめて1週間かなぁ？
まだかな？
効果に期待できそうな予感です
昨日テレビでみた
朝サバ缶を今日から実施しますが
猫バカは鯖アレルギーの為
鰯にて実践します
しかーし
朝から缶詰めにはなかなか手がのびない………
とりあえず温めよう〜
そんな朝を迎えています
皆さまも笑顔の多い１日をお過ごしくださいね
本日もここまで読んでくださいまして
ありがとうございます