寝ていて落ちる

寝ていて、突然足下からガクって落ちる感覚で目をさますときがある。

それは「睡眠不足」のサインなんだそうです。

睡眠不足ぅ～～～～

この方↑はさきほど、爆睡中にガクっとなって、びっくりして目をさましましたが、

ほとんど一日中寝ております

どんだけ寝るんだてか、あれだけ寝てまだ睡眠不足なのか