豆菓子屋の３代目の嫁のひとりごとブログへ
ご訪問頂きましてありがとうございます
わたし、たびたびダイエットに挑戦しています
そう、あれは３年前「こんな体重はじめてだ～～～」ってなったのと
49歳で50歳を前にちょっと頑張ってみたかったので、
半年間色々指導を受けながら7キロ痩せました
いわゆる糖質OFFのプロテインダイエット
違いがわかりますか？
お腹周りのムチムチ感と、
体の薄さが違うんですけど…
5キロ減まで戻ってしまったけれど、
周りからは奇麗に痩せれたね～と褒められて自分もいい気持でした
しかし、昨年より出歩くことが少なくなり、
ぶく？
ぶくぶく？
ぶっくぶっく～～と
あれよあれよという間に・・・
あのダイエットを決意したした体重を超えてしまったんです
お腹と二の腕が必死で凹めてるけど、
上手く痩せて写るようにしてるけど…
色んなことを試しました。
・月曜断食
・16時間食べない
・たんぱく質を多くしたバランス食←いまここ
・朝の20分ストレッチ（Instagramでよく痩せるとかいうやつ）←あきらめ始めてる
みなさんこれらで成功してるのになぜ私はダメなのか・・・
わからない・・・
で！YouTubeでこんなお話を発見！
なんやろ、このはなし私の話やん。
ちょっと原因がわかってほっとした
もうね、もやもやがひどくなってイライラまでになってたから
鏡を見るたびに怖いほど
分厚いからだになっていて
冬の服は入るんだろうか・・・
そんな事ばっかり思ってて・・・
原因が分かったんだから
突破できるように頑張る
そう思っているところに、
お義母さんの巨大おはぎ
美味しいやん・・・
お彼岸やもんね・・・
ありがとうございます
がんばろ。心折れず。
階段の登り下りがサッサかさーとできるように。
がんばるよ
あ、お彼岸についても楽豆屋ブログで書かせていただきました
「へ～へ～」ボタンを用意してお読みください
そんなんないわ
そんなんないわ
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