生命保険の見直し時期が今年やってくる。
子供の成長とともの保障額を減額していっているが、私が加入する保険は、血圧が130未満（以下？）なら割引があると言われ、この1年それをターゲットに運動を頑張ると保険の担当者の方に宣言。
会社で時折会うと「◯◯さん 頑張ってますか？」って聞かれるのですが、心痛し😰
血圧はTOEICのスコアと同様に思い通りにならず（最近は英検しか受けてませんが）、TOEICのスコアは思ったように上がらないのと同様にが、血圧も思ったよう下がらない😰
会社の帰りにちょっと歩いたりすることもあるんですが、健康に良いのですが、デメリットも。
家に帰るやいなや妻から、「なんか今日汗くさい」妻が臭いに敏感なのか？私の体臭が平均以上？😱 それと通勤の靴傷みも早い。そんないい靴履いてないけど。
週2回程度卓球も効果はあるんだろうけど、毎日継続できる少しの運動が大事みたい。これって英語の勉強といっしょですね。
バイリンガルの部下に「◯◯さん 語学と筋肉は毎日の積み重ねですよ」と言われたことを思い出した。
でもこの部下はちょっとポッチャリ気味。でも語学達人。おっ〜と ブログで悪口ダメ😔
血圧は毎日測るも130前後をいつも推移😨
でも人に宣言して、頑張ることは良いことだと実感しています。残り2週間程ですが、頑張ります。
頑張れ俺🤔