ちょっとした仮眠

仕事とでも家事でもなんだかんだで真剣にしてると時間が経つのが早い。

ふと寝たはずなのに睡魔が襲うことがよくある。

そんな時は抗わずに素直に5分だけでも仮眠を取る。それよりも時間がなければ少し目を閉じる。

意外とスッキリして効率が上がるものだ。

皆さん無理せずに。そして今日もお疲れ様です！