度々襲ってくる虚無感。
年末年始が特に酷くなる傾向があるので
これからが本番です💦
昔からそうなので、
もうこれは一生付き合っていくものだと割りきり
上手く飼い慣らしていきたい
解決することができれば1番良いのですが、
複数の要因が合わさっていて
解決しようにもできない状況です…
なので上手くやり過ごすしかないのですが、
これがなかなか難しい💦
今のところ本を読みまくること以外
良い方法が見つからずにいます
筋トレやランニングなどはよく聞きますが、
皆さんは気持ちが落ちている時どうしていますか？
そもそも
虚無感に襲われることはあるのでしょうか
すべての気力がなくなり、
虚しく無意味に感じるこの感覚は
少しは慣れたとはいえ中々しんどいものです
この先何度もこの虚無感と
向き合うことになると思うので
上手くやり過ごす方法があればいいのですが。
