風邪治る

1/1にひいた風邪がやっと治りました。


熱は2日位しかでなかったけど、鼻がなかなか抜けず。

しかし、風邪はかなり流行ってたようで、しかも感染力が凄く、お正月休み明けの職場は風邪ひきさんが多く。


いつまでも鼻声が治らず自分の声を忘れそうでした。
風邪も治ったので。

1週間ぶりのジョギング。

足の上がりとかはいいですが、心肺がまだついていっていない感じです。

初日なので6キロちょっとで終了。

走っていた事を体に思い出させます。